Cải Thìa Hữu Cơ có cuống dày màu ngả trắng xanh, có nhiều gân, chứa nhiều nước, lá màu xanh đậm có hình bầu dục hoặc tròn. Vị của cải thìa ngọt, tính mát, không độc. Cải thìa là loại rau dễ chế biến, ăn ngon miệng, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Chứng nhận/ Canh tác:
- Chứng nhận hữu cơ USDA (Hoa Kỳ)
- Chứng nhận hữu cơ EU Organic (Châu Âu)
- Xuất xứ: Trang trại tại Long Thành, Đồng Nai, Việt Nam.
Thông tin dinh dưỡng:
- Có chứa folate, kali và canxi giúp xương chắc khỏe. Các chất thuộc nhóm carotenoid trong cải thìa có tác dụng như chất làm chậm quá trình oxi hóa và giảm việc hình thành những nguồn gốc có hại trong cơ thể.
- Với lượng 100 gram, cải thìa cung cấp 13 calo và là nguồn phong phú (20% trở lên Giá trị hàng ngày, DV) của vitamin A (30% DV), vitamin C (54% DV) và vitamin K (44 % DV). Ngoài ra, chúng cũng cung cấp folate, vitamin B6 và canxi với lượng vừa phải (10-17% DV).
- Giúp bộ xương chắc khỏe hơn: Trong rau có chứa thành phần khoáng chất như canxi, sắt, kẽm. Những chất này sẽ giúp bộ xương chắc khỏe hơn. Đồng thời, vitamin K chứa trong rau sẽ giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.
- Tốt cho huyết áp: Các chất kali, magie, canxi có tác dụng ổn định huyết áp rất tốt. Những người đang gặp vấn đề về huyết áp nên sử dụng cải thìa nhé.
- Đẹp da: Trong rau chứa nhiều chất chống oxi hóa, vitamin A, C, B,sẽ giúp da dẻ hồng hào và khỏe hơn.
Gợi ý sử dụng:
Cải thìa có thể luộc, xào hay nấu canh.
Hướng dẫn bảo quản:
- Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
- Hạn sử dụng: 3 – 6 ngày tùy điều kiện bảo quản.
Sản phẩm đã được truy xuất nguồn gốc:
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.