– Chuối sứ (chuối xiêm) khi chín có màu vàng, phần thịt bên trong có màu trắng nõn và hương vị thơm ngọt.
– Chuối sứ (chuối xiêm) có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Như các loại vitamin, tinh bột, protein, các chất khoáng như magie, natri, canxi, kẽm, sắt, kali, phosphat,.. Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống loét dạ dày hiệu quả. Ngoài ra, đây cũng là một trái cây cung cấp nhiều calo. Cùng với những thành phần tự nhiên. Như hàm lượng natri thấp, không chứa cholesterol và hàm lượng lớn chất xơ trong loại quả này sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm lượng calorie tiêu thụ trong cơ thể và khi dùng chuối thường xuyên bạn không cần sợ bị béo phì.
– Chế biến chuối sứ (chuối xiêm) thành nhiều món như kem chuối, chè chuối, chuối nướng, chuối chiên, chuối luộc,…
– Chuối sứ (chuối xiêm) chín để ở nơi tháng mát hoặc bọc kín lại rồi để trong mát tủ lạnh. Tuy nhiên, không đặt chuối chín mà không bọc gì trong tủ lạnh, nhiệt độ thấp trong tủ lạnh sẽ khiến chuối chín và nhanh thâm vỏ hơn nhiều lần.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.