Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thanh mát, dịu ngọt cùng màu sắc hấp dẫn.
Thành phần:
Đu đủ là loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Cụ thể, một chén đu đủ chứa:
- 2,5 g chất xơ
- 264 mg kali
- 88,3 mg vitamin C
- 54 ug folate
- 30 mg magiê
- 0,068 mg vitamin A.
Công dụng:
- Là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa cho cơ thể
- Ăn đu đủ có tác dụng với người muốn giảm cân
- Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng
- Ngăn ngừa bệnh hen suyễn
- Quả chín có tác dụng gì trong việc phòng tránh ung thư
- Tăng cường sức khỏe xương khớp
- Cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa
- Ngăn ngừa các bệnh tim mạch
- Cải thiện tình trạng viêm
- Hỗ trợ chữa lành vết thương ngoài da.
Hướng dẫn sử dụng:
Có thể ăn như một món tráng miệng hoặc làm món sinh tố xay cùng chuối để tăng cường dinh dưỡng cho thức uống này.
Điều kiện bảo quản:
- Hãy để nguyên vỏ khi quả chín. Nên cho quả chín vào tủ lạnh để làm chậm quá trình chín. Toàn bộ quả nên để trong túi nhựa khoảng một tuần.
- Với đu đủ đã cắt, thì nên để đông lạnh trong hộp cứng hoặc túi đông bằng nhựa chịu lực.
Sản phẩm đã được truy xuất nguồn gốc:
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.